Hogyan lehet meghosszabbítani az erekció korai magömlését. A korai magömlés okai
Pszichés okok: A korai magömlés leggyakoribb okai pszichés eredetűek. A szexuális problémákat, és ezen belül a korai magömlést előidéző pszichés okok nagyon sokrétűek lehetnek.
Az alábbiakban csak a legfontosabbakat említem meg, a teljesség igénye nélkül.
Ilyen például az a helyzet, amikor a kamasz önkielégítést végez, és fél, hogy a szülők vagy a testvérek rányitnak, ezért mindent megtesz, hogy minél gyorsabban elélvezzen. Ha ez rendszeressé válik, akkor ez a minta rögzül, így felnőttként, egy párkapcsolaton belül is problémát fog okozni.
Kezelési lehetőségek a korai magömlés ellen
Mit lehet tenni a korai magömlés ellen? A legfontosabb, hogy tartósan fennálló tünetek esetén mindenképp szükséges egy orvosi kivizsgálás, aki ki tudja zárni a lehetséges szervi okokat!
Amennyiben nincs szervi elváltozás, otthon, nyugodt körülmények között, különböző gyakorlatok segítségével tanulható meg a kontroll visszaszerzése a pénisz felett. Csökkentsd a szorongást!
Először magán gyakorolja!
A korai magömléssel küzdő férfiak jelentős részének van teljesítménykényszere. Saját férfiasságukat kérdőjelezik meg, ha nem tudják kielégíteni a nőt, mindig tökéletes teljesítményt várnak el maguktól, és azt gondolják, hogy a partnerük is ezt várja.
Használj óvszert! Korai magömlésben szenvedő páciensek gyakran számolnak be a makk fokozott érzékenységéről.
- Amikor a pénisz érzékenysége helyreáll
- Michael jackson a péniszét
- A korai magömlés: íme, a megoldás! - HáziPatika
- Horváth Balázs Korai magömlésről akkor beszélünk, ha a férfi szándéka ellenére nem tudja megfelelően kontrollálni magömlésének idejét, és a hüvelybe hatolás előtt, illetve azt követően rövid időn belül, a partner kielégülése előtt következik be a magömlés.
- Ha túl korai az öröm: 7 hatásos módszer a korai magömlés kezelésére - Hogy örökké tartson
- Minden ötödik férfit érint, és a probléma sok esetben az idő előrehaladtával sem szűnik meg, hacsak nem keresnek az érintettek szakorvosi segítséget.
- Szexuális egészség Hogyan késleltethető az ejakuláció vényköteles gyógyszerek nélkül?
Az óvszerhasználat csökkenti a pénisz érzékenységét, és ezáltal késlelteti az ejakulációt. Koncentrálj az előjátékra! Amennyiben a partnerednek több idő szükséges az orgazmus eléréséhez, fókuszálj az előjátékra. Legyen az előjáték hosszabb és változatosabb! Bevethettek különböző segédeszközöket, de kényeztetheted a partnered kézzel vagy szájjal is. Egy magasabb izgalmi szint elérése után már rövidebb aktusidő szükséges a nőnek, hogy eljusson az orgazmusig.
Potencianövelő óvszerek
Váltogasd a pozíciókat szex közben! Próbáljatok ki új pózokat, és közben figyeld meg, hogyan lehet meghosszabbítani az erekció korai magömlését melyek azok a pozitúrák, amelyeknél a legkevésbé érzékeny a pénisz.
A legjobb megoldás erre, az ún. Tereld el a gondolataid!
A "squeeze" technika leírása
Ha túlságosan izgatottá válsz, akkor gondolj valami olyan dologra, ami a szextől teljesen független. Elég pár másodperc, hogy kizökkenj, és az izgalmi szint alább hagyjon.
De hogyan lehet ezt a legegyszerűbben biztosítani? Késleltető óvszer használatával. A késleltető óvszer ideális választás lehet abban az esetben, ha jellemzően korai magömléssel küzd, így az együttlét partnere számára nem nyújt maximális kielégülést. Használata abban az esetben is élvezetesebbé teheti az együttlétet, ha magömlése nem koraibb az általánosnak tekinthetőnél, de szeretné a maximálisra nyújtani az aktust a gyönyör teljesebb megéléséért.
Arra azonban vigyázz, hogy az idegesítő, szorongást keltő gondolatokat elkerüld. Alkalmazd a stop-start technikát! A stop-start technika lényege, hogy amikor úgy érzed közeledik a magömlés, hagyd abba a stimulációt pár másodpercre.
A korai magömlés és kezelése | Kapszula Center
Ezt ismételheted mindaddig, amíg el nem szeretnéd érni az orgazmust. Ennek a technikának a lényege a rendszeres gyakorlás.
A legjobban egyedül, nyugodt körülmények között, maszturbáció közben gyakorolható. Próbáld ki az összenyomásos technikát! Ez a technika arról szól, hogy amikor úgy érzed közeledik az orgazmus, hagyd abba a stimulációt, és három ujjal szorítsd meg a péniszed a makk és a pénisztörzs találkozásánál pár másodpercig, majd várj kb.
Addig ismételd ezt a technikát, amíg készen nem állsz az ejakulációra. Amennyiben a felsorolt technikák nem hoznak javulást, ne szégyellj szakembertől segítséget kérni. A korai magömlés kognitív terápiával a legtöbb esetben könnyen és gyorsan rendezhető.
